正念冥想與禪繞畫（Zentangle）工作坊

描述

✍️ 正念冥想與禪繞畫工作坊

「一張紙，一枝筆，不需要任何繪圖基礎。」在導師引導下透過重複繪製規律的圖樣，進入禪定般的專注狀態，達到大腦排毒與減壓。

費用已包括：美國官方認證禪繞畫專用櫻花針管筆、原裝進口紙磚、保護套，學員可帶走全套書寫工具及作品。